Aromaterapi masajı, dokunuşun gücünü kokunun etkisiyle birleştiren nazik bir uygulamadır. Peki bir seans tam olarak nasıl ilerler?
1. Yağ Seçimi
Seans, kısa bir sohbetle başlar: O gün nasıl hissediyorsunuz? Yorgun musunuz, gergin mi, yoksa enerjinizi mi toplamak istiyorsunuz? Yanıta göre yağ karışımı belirlenir:
- Lavanta: Sakinleşme ve uyku öncesi rahatlama için klasik tercih
- Bergamot ve tatlı portakal: Moral ve tazelenme hissi için
- Ylang ylang: Denge ve derin gevşeme arayanlara
- Okaliptüs: Ferahlama hissi için
2. Uygulama
Seçilen uçucu yağlar, taşıyıcı bir yağla (tatlı badem, jojoba) güvenli oranda seyreltilir. Masaj; yumuşak, akıcı ve ritmik hareketlerle uygulanır. Amaç derin bası değil, koku ve dokunuşun birlikte oluşturduğu bütünsel rahatlamadır.
3. Seans Sonrası
Yağların cilde işlemesi için duşun birkaç saat ertelenmesi önerilir. Etki, gün boyu üzerinizde kalan hafif ve hoş bir kokuyla devam eder.
Not: Alerjiniz varsa seans öncesinde mutlaka belirtin; yağ seçimi buna göre yapılır.
