Spor Masajı
Antrenman öncesi hazırlık, sonrası toparlanma; aktif yaşamın vazgeçilmez destekçisi.
Derin doku masajı, kasların ve bağ dokunun derin katmanlarını hedefleyen yoğun bir uygulamadır. Yavaş ve kontrollü hareketlerle, gerginliğin biriktiği noktalara odaklanılır; özellikle boyun, omuz, bel ve sırt bölgesindeki kronikleşmiş sertlik hissi üzerinde çalışılır. Seans sırasında uygulanan bası klasik masajlardan belirgin şekilde güçlüdür; terapistinizle iletişim hâlinde kalarak şiddeti size uygun seviyede tutarız. Seans sonrasında kaslarda 1-2 gün sürebilen hafif hassasiyet normal kabul edilir.
Not: Kronik bir rahatsızlığınız varsa masaj öncesinde doktorunuza danışmanızı öneririz. Masaj uygulamaları tıbbi tedavi yerine geçmez.
Antrenman öncesi hazırlık, sonrası toparlanma; aktif yaşamın vazgeçilmez destekçisi.
Anne adaylarına özel pozisyonlama ve güvenli tekniklerle nazik bir destek.
Lenf akış yönünde uygulanan çok hafif ve ritmik dokunuşlarla ödem hissine nazik destek.